Diğerlerine Neden Hayır Diyemiyoruz?

İletişim içinde olduğumuz kişinin yakın ya da uzak biri olması fark etmeksizin pek çoğumuz “hayır” demekte zorlanırız.

Mesela çocuklarımıza karşı aslında hep otoritemizi korumaktan bahsederiz. Ama çoğu zaman bunu sağlamak zordur. Birçok oyuncağı vardır, yenisini ister, alırız.

İş arkadaşımız çok işimiz olmasına rağmen bizden bir şey ister. Ona işim var diyemeyiz. Yapmak istemesek de yaparız.

Ailemizden biri herhangi bir konuda ısrarcı olur. Onu kıramaz ve kabul ederiz.

Sevdiğimiz bir arkadaşımız akşam evde dinlenmek istememize rağmen başka bir planla gelir. Onu da kıramayız, hayır diyemeyiz ve kabul ederiz.

Tüm bu olan bitenler arasında ne düşündüğümüzü, ne hissettiğimizi, yorulduğumuzu, hatta o şeyi yapmak istemediğimizi önemsemeyiz. Peki, diğerlerinin bizden istediği şeylere neden hayır diyemez ve koşulsuz olarak, çoğu zaman kendimizden taviz vererek kabul ederiz?

Bunun birkaç sebebi olabilir…

“Hayır” kelimesinin bir başkası tarafından bize söylenmesinden hoşlanmadığımız için biz de söylemiyor olabilir.

Sevdiklerimizi kaybetmekten, bizden uzaklaşmalarından, üzülmelerinden, kırılmalarından korkuyor olabiliriz.

Sebebi her ne olursa olsun söyleyemediğimiz “hayır” kelimelerinin üzerimizdeki psikolojik baskılarını fark etmesek de oldukça büyüktür. Sonuç itibariyle her istenmeyen “evet” kişinin kendisinden ödün vermesi anlamına gelir. Zamanla içimizde önce kendimize, sonra karşımızdakilere karşı bir kızgınlık, öfke ve hayal kırıklığı birikebilir.

Sonra bir de bakmışız ki bizden uzaklaşmasından korktuğumuz kişilerden biz uzaklaşmışız ve kendimizi soyutlamaya başlamışız.

Bu gibi durumlarla karşılaşmamak için çocukluktan gelen kaybetme korkumuzla başa çıkmayı bir an önce öğrenmeli, en sevdiklerimiz de olsa diğerlerine “hayır” demeyi becerebilmeliyiz.

Sitemizde yer alan Öfke Kontrolünde 3 Dakika Kuralı! Başlığındaki yazımızı da keyifle okuyacağınızı düşünüyoruz.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir