Psikoterapi Nedir? Hangi Durumlarda Uygulanır?

Psikoterapi kişilerin davranışları ve duyguları ile ilgili problemlerin çözümünü amaçlayan ve ruh sağlığının korunması, gelişimi için kullanılan tekniklere verilen isimdir. Psikoterapi seansları sırasında kişinin ruh durumu, hissettikleri, düşündükleri, karakter özellikleri ile ilgili bilgiler edinilir.

Bu seanslarda kişinin kendi yaşamının kontrolünü eline alması, kendisiyle ilgili farkındalığı sağlanmaya çalışılır. Ayrıca karşılaştığı zorluklarla psikolojik mücadele gücünün artmasının sağlanması da amaçlanır. Pek çok çeşit psikoterapi tekniği vardır.

Bu tekniklerin her biri ayrı bir yaklaşım barındırır. Terapi alacak kişinin ruh durumuna ve karakter özelliklerine göre hangi tekniğin kullanılacağına karar verilir.

Psikoterapi Hangi Durumlarda Uygulanır?

Psikoterapi seansı genellikle terapi alacak olan kişilerde aşağıda sıralanan psikolojik sorunlar olduğunda uygulanır. Bunlar en sık rastlanan sorunlardır. Ayrıca farklı pek çok ruh sağlığı sorununda psikoterapi uygulandığı gibi kişiler arasında yaşanan sorunlar, iletişim bozuklukları gibi durumlarda da uygulanır.

  • OKB olarak kısaltılan Obsesif Kompulsif Bozukluk adı verilen rahatsızlık
  • Panik atak
  • Fobiler
  • TSSB yani Travma Sonrası Stres Bozukluğu
  • Depresyon
  • Bipolar
  • Alkolizm, kumar gibi bağımlılıklar
  • Bulimia, anoreksiye gibi beslenme bozuklukları
  • Antisosyal kişilik bozuklğu
  • Sınır kişilik bozukluğu
  • Çiftler arasında yaşanan sorunlar
  • İş yoğunluğu ve stres fazlalığı
  • İşten atılma
  • Boşanma
  • Yakın birinin ölümüne bağlı travmalar
  • Aşırı öfkelenme
  • Önemli fiziksel sağlık sorunları olan kişiler
  • Cinsel sorunlar
  • Çocukluk travmaları (aile içi sevgisizlik, ilgisizlik, cinsel istismar gibi)
  • Aile içi şiddet
  • İletişim sorunları

Psikoterapi seanslarının başarısında kişinin kendi isteğiyle katılımı başarı oranını artırır.

Sitemizde yer alan Öfke Kontrolü Hakkında Merak Edilenler başlıklı yazımızın da faydalı olacağını düşünüyoruz.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir